Кабинет лечебной физкультуры

Кабинет лечебной физкультуры - одно из подразделений поликлиник, школ, реабилитационных центров, интернатов. Он необходим для восстановления здоровья больных при помощи физической культуры.

Кабинет ЛФК должен быть оснащен:

• спортивным инвентарем и гимнастическими снарядами (гимнастические скамейки, стенки, лестницы, булавы, палки, медицинские мячи);
• специализированной аппаратурой для ЛФК (велотренажеры, тренажёры для восстановления равновесия, ходьбы, увеличения силы мышц, суставов верхних и нижних конечностей и т.д.)

Что такое ЛФК?

Лечебная физическая культура - это метод лечения и восстановления после различных травм и заболеваний, не только физических, но и психических. В основе ЛФК лежит самый главный принцип оздоровления организма - движение.

Благодаря специальным комплексам упражнений улучшается кровообращение, обмен веществ, закаляется организм, что также нормализует психоэмоциональное состояние. Врач индивидуально подбирает комплекс упражнений, учитывая особенности заболевания и состояние организма.

После нескольких занятий со специалистом можно самостоятельно заниматься гимнастикой. Большую роль в ЛФК играет правильное дыхание: вдох через нос, а выдох через рот. Также ЛФК применяют с физиотерапией, массажем, диетами или с приемом лекарств.

Когда назначают ЛФК?

Лечебная физкультура используется во многих направлениях современной медицины, таких как:

• кардиология (при болезнях сердца);
• ортопедия (коррекция плоскостопия, лечение артритов);
• пульмонология (астма, туберкулёз, воспаление лёгких);
• травматология (восстановление после переломов и для ускорения заживления мягких тканей);
• неврология (грыжи, остеохондроз);
• гинекология (при лечении гормональных нарушений).

ЛФК также назначают перед операциями на брюшную полость и грудную клетку, а также для реабилитации после таких операций.

Упражнения ЛФК корректируют дыхание и кровообращение, положительно влияют на обмен веществ, помогают держать мышцы в тонусе, улучшают эмоциональное состояние.

Нередко лечебную гимнастику назначают детям для укрепления здоровья и организма в целом.

Виды ЛФК

Лечебную физкультуру можно разделить на два вида:

• специальные упражнения, которые помогают устранять нарушения и ускорить лечение различных заболеваний;
• профилактические упражнения, которые предотвращают развитие какого-либо конкретного заболевания.

В первом случае рекомендуется выполнять упражнения под присмотром специалиста, в специально оборудованных кабинетах ЛФК.

Занятия по лечебной физкультуре проходят как индивидуально, например, после различных операций, так и в составе группы, для пациентов с похожим диагнозом. Также упражнения бывают активными (их можно выполнять самостоятельно) и пассивными (при сторонней помощи).

Физические упражнения ЛФК подразделяются на:

• гимнастические, воздействующие на определенные группы мышц, суставы/li>
• спортивно-прикладные - бег, ходьба, плавание и т.д./li>
• игровые, организуются игры, которые помимо физической нагрузки, помогают поднять настроение пациентов и справиться со стрессом.

ЛФК – это важный этап терапии многих заболеваний. Оснащение кабинета лечебной физкультуры возможно в образовательном учреждении любого типа.